04 Octubre 2018

Esta iniciativa, promovida por el Ayuntamiento de Madrid, tiene la finalidad de fomentar hábitos de vida saludables.

Un grupo de personas usuarias del Servicio de Teleasistencia del Ayuntamiento de Madrid han participado en una actividad enmarcada en el programa ‘Muévete y Camina’, promovido por el Ayuntamiento de Madrid, cuya finalidad es fomentar hábitos de vida saludables.

Las personas mayores que participaron en esta iniciativa realizaron una caminata de una hora y media por el parque Enrique Herreros, situado en el distrito de Chamberí. Durante este recorrido, las terapeutas ocupacionales de ILUNION Sociosanitario que conducían la actividad enseñaron a las personas usuarias una serie de ejercicios sencillos de mantenimiento físico, para que los puedan realizar en sus casas. Además, también les han dado unas pautas de alimentación saludable.

El programa ‘Muévete y Camina’ tiene como objetivo principal fomentar la actividad física moderada como hábito de vida y promover las relaciones interpersonales entre las personas usuarias del servicio de Teleasistencia. En esta iniciativa se plantean tres ejes fundamentales: la nutrición, el ejercicio físico y el conocimiento de la ciudad.

Este programa se lleva a cabo en los diferentes distritos para que las personas mayores puedan conocer los recursos con los que cuentan en su entorno y poder llevar a cabo todas las recomendaciones que se les ofrecen.