02 Octubre 2018

El objetivo de esta iniciativa era que el personal de esta residencia entendiera el concepto de psicomotricidad y las características que lo hacen diferir de la gimnasia para la salud.

Los trabajadores de la residencia ILUNION Prado de San Gregorio, en Sonseca, realizaron una acción formativa sobre psicomotricidad y gimnasia para la salud.

La acción formativa se llevó a cabo en dos días y tuvo una duración total de seis horas. El objetivo de esta iniciativa era que el personal de esta residencia entendiera el concepto de psicomotricidad (disciplina que ayuda a las personas a desarrollar su movimiento corporal, el conocimiento, las emociones y su capacidad de relacionarse con los demás) y las características que lo hacen diferir de la gimnasia para la salud.

Con esta actividad también se buscaba que los trabajadores desarrollaran un conjunto de habilidades para que puedan poner en marcha sesiones de psicomotricidad y gimnasia para la salud y conocer las novedades y posibilidades que hay en ambas disciplinas.

Estas dos técnicas ayudan a fomentar la autonomía de las personas mayores y tener un estilo de vida saludable y activo. En estas disciplinas se contemplan actividades como musicoterapia, juegos, manualidades y bailes o unas más tranquilas como masajes o técnicas de relajación. Las personas mayores que realicen estas técnicas obtendrán beneficios que verán reflejados en su musculatura, mejorarán sus relaciones sociales, la autoconfianza y la percepción de sí mismos.